お知らせ

トレーニング初心者の方、体力に自信がない方、ダイエットをしたい方へフィットネス入門クラスを開講しました。柔軟性向上や動きの改善を通し、ケガの予防、運動不足解消、健康ダイエット、リハビリ、正しい姿勢作りを目的とします。